休日はいつでも予定がたくさんで充実、というわけでもないですよね。暇を持て余して何となくぼんやりと休日を終えてしまい、もったいないい気持ちになってしまうこともあるのではないでしょうか。もし休日に1人の時...(1/2)

新生活、食費の節約、料理の腕を上げる為......など、様々な理由でお弁当を作り始めた人が、必ずぶち当たる問題が「お弁当作りが続かない」ということ。学生時代は安い学食で済ませたり、お昼ご飯を食べなかったりしていましたが、社会人になり「きちんとバランスの良い食事を食べなきゃ身体がもたない。外食は高いから自分で作ろう」とお…

男性の一人暮らしで毎日の料理はとても大変な作業。でもコンビニばかりだと、栄養も偏りがちになってしまって悩まれる方も多いと思います。また、一人暮らしだと、仕事も忙しく料理を作る時間も少なくて作れない。そこで、今回のコラムでは、栄養たっぷりの簡単作り置きレシピのご紹介を致します。

一人暮らしの作り置きおかずは、１人で食べきれる量を効率よく作るのがポイント！実践していた作り置きのコツを紹介します！

節約するのにとてもありがたい簡単で便利な作り置きおかず。アレンジ方法も豊富なものがたくさん！たくさん作り置きしておけば時間の節約にもなってしまうありがたいレシピを集めちゃいました。