2013年06月

もやしとは

穀類、豆類の種子を人工的に発芽させた新芽のことを「もやし」と言います。

栽培が可能で成長が早いため、多くのスーパーで40円前後で売られています。

調理も簡単で、洗って火を通すだけですぐ食べられるので、一人暮らしや調理を始めたばかりの人等に愛用されています。

ともかく、安くて栄養があり、まさに家庭の味方とも言える野菜である。

もやし料理に関する反応

@Terubaer17  もやしのナムルとかもやし炒めとかもやし料理好きだよ♪

@KoedaSaesae0601 もやし万能だからね?安いわ、レシピ豊富だわ、ありがたい!\(≧Щ≦) 遠征で楽しんでお金使うには、やっぱり日々の節約が大事だもんね? 後はいかに安く旅費を抑えらるか研究しなくっちゃ!(*゚▽゚)ノ

定番の材料で簡単に美味しい激安節約もやし料理レシピ

絹ごし豆腐のもやしあん

・絹ごし豆腐 … 300g
・もやし … 1袋
・出し汁 … 300cc
・酒大 … 2
・砂糖小 … 1
・本みりん … 小1
・醤油大 … 2
・片栗粉 … 大1

http://cookpad.com/recipe/294270

もやしと豚ひき肉のカレーじょうゆ炒め

・もやし … 1/2袋
・豚ひき肉 … 100g
・サラダ油 … 大さじ1/2
・カレー粉 … 小さじ1
・酒 … 大さじ1
・しょうゆ … 大さじ1
・塩 … 少々

http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.php?numb=00002529

もやしチャンプルー

・もやし … 一袋
・人参 … 3分の1本
・豚肉 … 少々
・ごま油 … 小さじ1
・塩 … 適量
・胡椒 … 適量
・醤油 … 半回し
・溶き卵 … 2個
・かつお節 … 適量

http://cookpad.com/recipe/2214789

もやしの卵とじ炒め

・もやし … 1袋
・たまご … 1つ
・水 … 60ml
・本だし … 小さじ1
・しょうゆ … 小1、5
・みりん … 小1
・塩 … 少々
・ごま油 … 大1

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490002197/

激安美味幸せの麻婆もやし

・豚ひき肉 … 200g
・もやし … 1袋
・長ねぎ … 1/2本
・にんにく … 1かけ
・しょうが … 1かけ
・水 … 1.5カップ
・しょうゆ … 大さじ1
・オイスターソース … 大さじ2
・水溶き片栗粉 … 適量

http://cookpad.com/recipe/262404

もやしいっぱいどうしよう 玉子で固めて焼いちゃおう

・もやし … 1袋
・玉子 … 3つ
・にんにく … 1粒
・マヨネーズ … 小さじ1
・ゴマ油 … 小さじ1
・味塩胡椒 … 小さじ1
・油 … フライパンにしっかり

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1220007641/

簡単もやしの卵中華あんかけ

・もやし … 1袋
・卵 … 3個
・味ぽん … 大さじ3
・砂糖 … 大さじ2
・中華だし … 小さじ2
・水 … 100cc
・片栗粉 … 大さじ1
・ゴマ油 … 適量

http://cookpad.com/recipe/399656

ツナもやし炒め

・ツナ(缶詰。油づけ。小) … 1缶
・もやし(小) … 1袋(200g)
・にんにく(みじん切り) … 小さじ1/2
・カレー粉 … 小さじ1
・サラダ油 … 大さじ1
・塩 … 小さじ1/4
・酒 … 大さじ1
・しょうゆ … 大さじ1/2
・黒こしょう(粗びき) … 少々
http://www.kyounoryouri.jp/recipe/856_%E3%83%84%E3%83%8A%E3%82%82%E3%82%84%E3%81%97%E7%82%92%E3%82%81.html

レンジだけ コンソメだけ もやしチーズ

・もやし … 1袋
・とろけるチーズ … 3枚
・味の素kkコンソメ(顆粒) … 大さじ1/2強
・こしょう … お好みで

http://cookpad.com/recipe/689593

もやしだけお好み焼き風サラダ

・もやし … 1袋
・お好みソース … 大さじ1
・マヨネーズ … 大さじ1
・青海苔 … 適量

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1530001347/

超ンマ にらもやし

・もやし … 1袋
・たまご … 4個
・豚ひき肉 … 150~200g
・ごま油 … 適量
・オイスターソース … 大さじ2
・醤油 … 大さじ1

http://cookpad.com/recipe/279442

もやし・油揚げ・ベーコンの甘炒め

・もやし … 1袋(200g)
・油揚げ … 1枚
・ベーコン … 35g
・サラダ油 … 大さじ1
・めんつゆ(濃縮タイプ) … 25cc
・水 … 100cc
・砂糖 … 小さじ2弱

http://cookpad.com/recipe/2205251

激安 もやし×納豆のトロトロたまご

・もやし … 1袋
・納豆 … 2パック
・卵 … 2個
・塩コショウ … 少々
・白だし … 少々

http://cookpad.com/recipe/880888

あと一品 もやしのツナマヨサラダ

・もやし … 1袋
・ツナ缶 … 1缶
・麺つゆ … 大さじ3
・かつおぶし … 1/2袋
・マヨネーズ … 大さじ2

http://cookpad.com/recipe/692339

具はもやしだけですが何か?お好み焼風

・もやし … 1袋(200g)
・片栗粉 … 大さじ1~2
・ごま油 … 適宜
・お好み焼ソース … お好み量
・マヨネーズ … お好み量
・かつお節 … お好み量
・青海苔 … お好み量

http://cookpad.com/recipe/1012753

【一人暮らしあるある】 熱い料理を冷ますのに扇風機を使う

電気付けっぱ。布団じゃないとこで寝る。一人暮らしあるある。

出典p.twipple.jp

【大学生の一人暮らしあるある】 ・NHKの受信料乞食がウザい ・NHKの受信料乞食がウザい ・NHKの受信料乞食がウザい ・NHKの受信料乞食がウザい ・NHKの受信料乞食がウザい ・NHKの受信料乞食がウザい ・NHKの受信料乞食がウザい ・NHKの受信料乞食が

出典hamusoku.com

一人暮らしあるある 腹痛嘔吐をやる気で治す。一人やとマジで些細なことが命取り

出典jp.123rf.com

【一人暮らしあるある】あまりに暇すぎて服を着たままお風呂に入ってみるもののポケットに財布を入れっぱなしにしており、『やべーお札塗れちゃったかもやべー』と思い見てみるもののそもそもお札が入っていない。

一人暮らしあるある、パン一で料理してたら油の猛襲を受ける

というのは嘘で、食う量の調整が難しい一人暮らしあるある

一人暮らしあるある自炊編 衝動的に自炊したくなる 工夫しないと、意外に安上がりになるどころか支出が増える のでだんだんどうでも良くなってくる めずらしい調味料を勢いで買うが数回使って放置 賞味期限を無視できるようになる ジャガイモが発芽しまくる #一人暮らしあるある

一人暮らしあるある(?)風呂上がりに裸族化する。あちー(>д<)

【一人暮らしあるある】食生活に不安を感じて野菜ジュースを飲み始める。

出典bokete.jp

一人暮らしあるある。 洗濯物畳まないでそのまま。 もうかえってきてやる気になんないもんねたいもん明日でいーよねうん\(^o^)/

一人暮らしあるある生活編 予定がないのに玄関チャイムが鳴るとビビる 机を二つ置いたけど、結局ひとつは物置台 出かけたあと、エアコン等のスイッチを切ったか不安になる こたつの魔性度を知る 風邪を引きやすくなる Gが出たときに勇気を迫られるようになる #一人暮らしあるある

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「一人暮らしあるあるは人が来ると思って食器余分に買っちゃうあれ」

一人暮らしあるある:出かけたとき、しばらくして突然鍵かけたか不安になる・・・皆さんはあるかな?俺だけかもwあ、おはようございますw

出典labaq.com

【一人暮らしあるある】あまりに暇すぎて物干し竿でリンボーダンスをやってみるものの失敗してケツの骨折る。

今、電子レンジに話しかけようとしちゃったんだけど、これってきっと一人暮らしあるある?

朝起きて調子いい時は「知らない…天井だ…」とか一人でふざけてる。一人暮らしあるある? pic.twitter.com/1P7N77fXgo

一人暮らしあるある 料理作るとき、つまみ食い用の分も作っていく

[一人暮らしあるある] 洗濯を怠りすぎてパンツの在庫がなくなる

一人暮らしあるある みんなそうなんだーよかったー(笑) pic.twitter.com/PbmVACl7nO

しばらくご飯はカレーです。一人暮らしあるある。

出典matome.naver.jp

朝と夜でバナナしか食ってない。一人暮らしあるある

叫びたい、叫べない【一人暮らしあるある】

出典jp.123rf.com

一人暮らしあるある 最初は張り切って料理するが段々何でもかんでも焼き肉のタレで炒め始める

一人暮らしあるある米を炊いたのはいいがくいきれない...ほうち...大変なことに

目覚まし時計

起こしてくれる人は、誰もいないから

大量のハンガー

使っても使っても足りなくなる。

お湯がすぐ沸く
消費電力云々はあるけど使いやすさは一番

フライパン

直径18cm~20cmのフライパンだと、一人暮らしだとコンロのサイズ的にも丁度よいかも。

ローテーブル

妥協せずに自分が気に入ったデザインのものを選ぶのがオススメ

炊飯器

自炊するとやはり食費が大分助かります。

電子レンジ

出典www.muji.net

電子レンジ

なんでも、カンタンに温められる。
料理ができる万能選手。

冷蔵庫

料理の食材にしろ、一人分で購入するのは難しかったりするので、あるとかなり便利。

洗濯機

置き場所のサイズを考えてシンプルなものを選ぶのがオススメ

クイックルワイパー

夜中などでも、騒音を気にすることなく掃除できます。

コロコロ

何かと便利なやつ

ウェットティッシュ

出典www.kilat.jp

ウェットティッシュ

ちょっとした汚れなどを掃除したいときに

突っ張り棒

出典ameblo.jp

突っ張り棒

あれば、何かと便利
天井のデッドスペースの有効活用に使える

ドライバーセット

意外と扉のネジが緩んだりとかはあるので、イザというときのために持っておきたい。

延長コードでスイッチのついてるヤツ

スケルトンなシャンプー・ボディーソープ容器

透明なので残りの要領もわかる。
詰替え用を買い続ければよいので経済的。

体重計

一人暮らしだと、生活習慣が乱れがち
毎日チェックして、自己管理

姿見

ファッションを楽しむためには、やはり姿見がほしいところ

遮光カーテン

防犯対策も兼ねて、遮光カーテンはマストアイテム

ふえるわかめ

お味噌汁によし、カップ麺の具としてよし!

麺つゆ

そうめんだけではなく、サラダを食べるときは、麺つゆにお酢とごま油なんて入れればドレッシングの出来上がり!

味噌

味の調節が楽

シリコンスチーマー

野菜もチンするだけでよいのでカンタンに栄養を摂取できる。

レンジでパスタ

ジップロック

ご飯や料理の冷凍に。

油汚れには必須。
フロッシュはドイツの洗剤で、洗浄力と手へのやさしさで色が違います。

フロッシュ 食器用洗剤 オレンジ 500mL

消臭・除菌スプレーがあれば、トイレまわりはこれひとつで事足りる万能選手。

トイレマジックリン 消臭・洗浄スプレー ミント

便器・便座部分はシートタイプが断然拭きやすい。
厚手で汚れが手に付かないのが◎

トイレクイックル

窓がない場合が多く、換気が難しいUBタイプの浴室は特に湿気がたまりやすいので持っておきたい!
侵食してゆくカビを仕留めます。
吹きかけておくと激落ちです。活躍頻度は少なくないです。

カビキラー 本体 400g【HTRC8】

普段浴室の除菌、スポンジ洗いで落ちない湯垢や汚れにはこれ。

バスマジックリン泡立ちスプレー消臭プラス

洗濯はもはや避けられない生活イベント。洗濯する際は必ず使用するので、消費量もそれなりにあります。
洗いあがった香りや機能効果もそれぞれです。
最近では柔軟剤入り洗剤もあるので一石二鳥。

ボールド はじけて香るジェル 900g

柔軟剤を投入することで仕上げの香りや乾いた時の手触りが変わります。値段も安価なので、どの柔軟仕上げ剤が好みなのかあれこれ試してみるのも楽しいです。
柔軟剤といえば海外の製品が多々あり、中でもダウニーが有名ですね。しかし、少し香りが強すぎるという方には、さわやかな香りがほのかに残るファーファシリーズをオススメしたいです。

ファーファ 濃縮柔軟剤フィンランド 本体 600ml

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