2013年06月

チャーハン

あまりものチャーハン

材料:米、卵、冷凍えび、長ネギのみじんぎり、にんにく
作り方はいわゆる黄金チャーハンの要領で。

最悪、米としょうゆとごま油あればなんか味のついてるご飯にはなります…

うどん

ころうどん

ゆでたうどんの上に、長ネギとゴマ、卵の黄身を乗せて、
めんつゆを二まわし。

パスタ

個人的オススメ納豆パスタの作り方

1.納豆とたれと長ネギの切ったものと卵の黄身をボウルでまぜる
2.1にごま油を大さじ1と醤油をひとたらし入れてさらにまぜる
3.ゆであがったパスタを2のボウルに入れて手早く混ぜる

納豆カルボと呼んでいます。独特だけどハマる味!

おにぎり

おにぎり

別に具は何をいれたっていいと思う。

インスタント食品

袋めんが一番コスパがいいと思います。

いざというときのために常備しておくといい食材

タマネギ

豚肉と炒めて塩コショウで味付けだけでもなんとかなる。
生姜チューブがあれば生姜焼きもできる。
安くて日持ちするので、一人暮らしでも3個くらいまとめ買いしておいても困らない食材です。

長ネギ

薬味として刻んで冷凍しておくと便利です。

豚肉

切り落としを買って冷凍しておきましょう。

鶏肉

こちらも冷凍しておくといいです。
節約するなら鶏皮と肉は分けて。
鶏皮はカリカリに焼いて長ネギと炒めて塩コショウすれば超おいしいよ!
さらに、胸肉だと安い!

にんにくチューブ

ちょっとした風味づけに使えるので、最悪コメだけになってもにんにくチューブがあると心強い。

しょうがチューブ

いつでも豚の生姜焼きが作れるように。

冷凍うどん

うどんは意外と使える子なので常備をお勧めします。

スパゲティ

パスタをゆでてマーガリンを絡めて、そこに粉チーズをかける…だけでもそれなりにおいしい。
パスタにスクランブルエッグのせるだけでもおいしい。

目玉焼き丼、たまごかけごはんだって立派な節約めし。
米パンパスタうどん、なんでもおいしくなる魔法の食材です。

たくさん収穫ができるシシトウ。

暑さにも強いので、真夏も途切れずに秋までどんどん収穫できます

売っている苗も安く、水遣りを怠らない限りプランターでも栽培に失敗することはほとんどない。

6.ネギ

スーパーで買ったネギの、根っこの部分を植えるだけ!

根っこがついたネギを買ったら、根元を10cmほど残して土に植えます。それだけです!

7.リーフレタス

はじめて家庭菜園をはじめるひとにおすすめ

根元を残して収穫し、液肥を与えると、10日ぐらいしたら新しい芽がでてくるので再度、収穫が楽しめます。

発芽率も高く、手も余りかからないので初めての栽培でもおすすめ

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間引いた葉っぱは柔らかくておいしいのでサラダにしても。

関連リンク

ベランダ菜園やキッチン栽培でおしゃれに節約

一人暮らしだと買ってきた野菜を食べきれず、ついつい野菜を買わなくなってしまったり。
そこでおすすめなのが、家庭菜園!鉢植えで育つ植物も多いので、ベランダでも栽培することができます。

家庭菜園ならば、必要なときに必要なだけ収穫すればいいのです。

しかも…

家庭菜園で野菜が育つのを見ることは、一人暮らしの寂しさを紛らしてくれます。

1.バジル

うまく育てば、食べ放題状態!
ピザやパスタによくあうハーブ。

高温多湿の日本でも育てやすく、また挿し木で簡単に根が付くほど生育力も強い。ガーデニング初心者におすすめ。

枝先を収穫していけば脇芽が育ちどんどん茂るので、プランター1つでも十分

発芽して2ヵ月でこの状態!

2.イタリアンパセリ

香りがよいので、サラダにしたり、刻んで料理にふりかけたり。

料理の彩りに、キッチンハーブとして育てておくと便利

収穫を続けながら育てていくと、どんどん大きく育ちます。

育てやすいハーブだが、暑さと湿気に弱い。夏場は直射日光の当たらない風通しのよい場所へ移動

3.ルッコラ

イタリア料理によく使われるハーブ。 サラダや炒め物むき。

パスタのトッピングにも。

時期を少しずつずらして蒔くと、ほぼ一年中収穫できる。

。鉄分、カルシウム、ビタミンCが非常に豊富で、ストレスや疲労に効能がある。

4.シソ

薬味として重宝されるシソ!

雑草が生えるような場所ならどこでも育つほどに生育力も強い。

暑さには強いですが、半日陰で育てることをおすすめします。

βカロチン・カルシウムなどを多く含む非常に栄養価の高い食材

5.シシトウ

IDEA LABEL BY BRUNO マルチミニブレンダ―

ひとり用のブレンダーといえばレコルトが大ブレイク中ですが、こちらはフィルターつきなのでフルーツの種など取り除け、ジュースが作れるところがポイント。

日本人はやっぱり米

三菱 NJ-SW064-R IHジャー炊飯器【3.5合炊き】

1杯分から炊けるコンパクトタイプ。
ホンモノの炭で炊くそうな。
http://www.mitsubishielectric.co.jp/home/suihanki/lineup_premium_honsumi.html

231 X 289 X 204mm

象印 真空内釜圧力IH炊飯ジャー「極め炊き」NPRD05-NL シャンパンゴールド(3合炊き)

プラチナ真空釜でごはんの甘みがアップするそうな。
蒸気を約50%抑える「蒸気セーブ」メニュー。

23×32×H19.5cm


えっと・・
むちゃ高性能なんですが、デザインもう少しなんとかならんのでしょうか。

無印良品 | ジャー炊飯器・0.5L TPR‐MJ321 マイコン式

出典www.muji.net

無印良品 | ジャー炊飯器・0.5L TPR‐MJ321 マイコン式

お値段おてごろ。デザインもグー。


幅22.7×奥行25.5×高さ18.3cm

もうひとつコンロがほしいな

三菱電機 IHクッキングヒーター:卓上タイプ IH調理器

使わない時は、縦置きでパパッとしまえる省スペースデザイン。
めずらしい。

幅300×奥行302×高さ56mm

食べすぎたら計るだけダイエット

オムロン|体重体組成計 カラダスキャン HBF-252F

超らくちん、計るだけ。
パソコンやスマホでデータ管理もできます。

幅約327×高さ約30×奥行き約249mm

扇風機はエコになるんです

やさしい風を、どこへでも。「GreenFan mini」の2013年モデルが登場。:バルミューダ | ニュース

エコです。

最小消費電力は昨年モデルの半分となる1Wを達成。

扇風機の歴史を変えた独自のやさしい自然な風はそのままに、GreenFanに比べて67%と小型化したコンパクトなGreenFan mini。

SEMPRE.JP GreenFan2+(グリーンファン2プラス)

レッドドット・デザイン賞受賞。

夏にはこんなものもあるといいかも

Vitantonio(ビタントニオ) × KINCHO リキッド式電気蚊取り器 モスキートバスター

高層マンションにだって蚊はいるんですよね。
こんなデザインなら置いといてもいいかな。

キッチン家電で世界中に愛されるビタントニオ デザインです。

幅9×奥行9×高さ9cm

NO LIFE NO AUDIO & VISUAL

iPad 文化論|キッチンに、iPadのある生活。

あのセレブ御用達のバング&オルフセンの
iPhone、iPadのスピーカーシステム。

B&O PLAY BeoPlay A8 by Bang & Olufsen

高さ : 23.9 cm
幅 : 66.1 cm
重量 : 4.25 kg
長さ : 16.4 cm
120,750円

レッドドット・デザイン賞受賞。B&Oのエアプレイ対応ポータブルスピーカー「Beolit 12」がカワイイ ≪ GQ JAPAN

出典gqjapan.jp

レッドドット・デザイン賞受賞。B&Oのエアプレイ対応ポータブルスピーカー「Beolit 12」がカワイイ ≪ GQ JAPAN

同じくバング&オルフセンから
こんなポップなスピーカーが出てました。

ポータブルだからピクニックへも持ち出せます。

バング&オルフセンにしては破格のお安さ。
73,500円だそうですw

BestGear Web:iPhone対応ワイヤレススピーカー by フィリップ・スタルク:『ZIKMU』

20世紀を代表するプロダクトデザインのひとつであるレモン・スクィーザーや、浅草にあるあのう○こビルをデザインしたフィリップ・スタルクがデザイン。
iPod/iPhone用Dock・ Bluetooth・無線LAN搭載のワイヤレススピーカー

JUICY SALIFF citrus squeezer

ちなみにそのレモン・スクィーザーはこれ。


かっこいい・・

アップル - Apple TV - お気に入りのHDコンテンツをハイビジョンテレビで楽しもう。

ついについにAppleでテレビが見られるようになりました。

Youtubeも大画面のテレビで見れるし、iTunesで買ったMVも、Huluも、ゲームもApple TVでハイビジョンテレビに映し出せます。

Mac Pro が今年中に大幅チェンジするらしい

Mac Pro が今年中に大幅チェンジするらしい

これは・・・ゴミ箱?

http://www.apple.com/mac-pro/

価格.com - パイオニア、業界初のWi-Fi Direct対応BDプレーヤー

スマホに保存された動画をテレビの大画面で楽しむことができる。また、「YouTube Send to TV」にも業界で初めて対応。スマホで検索したYouTubeの動画を、「BDP-160」で再生することができる。。そうな。

「BDP-160」を2013年6月下旬より、「BDP-3120」を5月下旬より発売する。

関連まとめ

憧れのドラム式洗濯機がワンルームにも置けるんです

パナソニック プチドラム ななめドラム 洗濯乾燥機

60×60cmのマンションサイズ。
今までマンションの64cm洗濯パンには置けなかった、ななめドラム式洗濯乾燥機がプチサイズになってます。これなら置けますね。

まだカラー展開が白と黒の2色しかないのが残念です。早急なカラバリ増希望です。

こちらは男子を意識した黒のNIGHT COLORシリーズ。

日立、洗濯槽を除菌して黒カビを抑制するドラム式洗濯機:価格.com

60cmマンションサイズです。

え?目玉おやじ?
ってくらいドラム部分が大きいですねえ。


でもずっと見てたらカワイクなってきたw

ドラム式洗濯乾燥機 TW-Z8500L:Toshiba Living Doors

66×72cmです。
でも足下見てください。
ひとまわり小さいでしょ。64cm洗濯パンに置けるんです、一応。
大きいと感じるのは否めませんが。

LG WM3455HW: 24 inch Compact Washer Dryer Combo | LG USA

出典www.lg.com

LG WM3455HW: 24 inch Compact Washer Dryer Combo | LG USA

これこれ!いかにもっていうデザインです。
24インチというと約61cm。
海外にも小さい家電あるんですね。

どうしてこれを日本で出してくれないかなー。
日本でのラインナップになし。><
http://www.lg.com/jp/washing-machine

食洗機で時間有効利用

サイズは小さくても機能は本格派 プチ食洗でもっと料理が作りたくなる!:BestGear Web

“プチドラム”のヒット以来、プチ家電シリーズの勢いが止まらない。ワンルームや2DKクラスのマンションの場合、自ずとプチ家電の“小ささ”が大きな利点となっているからだろう。洗濯機の次はサイズがコンパクトながら、機能は本格的なプチ食洗に注目です。(BestGear Web本文より)


水切りカゴサイズのプチ食洗。サイズ47×30cm
このサイズなら賃貸ワンルームにだって置けます。

NP-TCR1-CK(コモンブラック) 食器洗い乾燥機 3人分 プチ食洗 ...

こちらもNIGHT COLORシリーズの黒あり。

でも欲しいのはレンジフードのステンレスに合うメタルグレーなんです。パナソニックさん、お願いします<(_ _)>

NAVERまとめ「カラーでまとめる海外のスモールインテリア」の方にも載せましたが、とにかくこれが今一番のお気に入りです。

このスペースに食洗機、洗濯機、電子レンジ全部詰まってますもの。日本の賃貸にもこの機能美プリーズ。

なにはなくとも冷蔵庫

電気冷蔵庫・270L 型番:AMJ‐27D | 無印良品ネットストア

出典www.muji.net

電気冷蔵庫・270L 型番:AMJ‐27D | 無印良品ネットストア

ここまで潔いスクエアなデザイン、もはやアートです。
ボトムフリーザーは大容量の100L。

どうせビールしか入ってないというなら137Lもありますよ。

キャンパスに見立てて、今大人気のウォールステッカーを貼って自分流にアレンジするのもいいですよね。

SJ-WA35Y | 冷蔵庫:シャープ

幅60cmと、とってもスリム。
上段まで手が届くちょっと低めの高さ169cm。
このサイズで350L入ります。
ビールが何本入るかなー♪

あ、これ両開きドアですね。なおGOOD

プロが教える!後悔しない「新生活家電の選び方」| ハイアール JR-NF170E

出典kakaku.com

プロが教える!後悔しない「新生活家電の選び方」| ハイアール JR-NF170E

168Lながら、幅48.0cmというスリム設計。
冷凍室は46L。

掃除機が進化している

価格.com - ダイソン、30%小型化したサイクロン掃除機「DC48」

ボディを30%小型化し、運転音を40%低減したサイクロン掃除機。

プチサイクロン 電気掃除機 MC-SR21J | Panasonic

あのプチサイクロンに今年、新色が出ます。
発売予定日 2013年08月25日

ピンク、やっぱりかわいい♪

クリーナー VC-Z100L:Toshiba Living Doors

サイクロン式ハンディークリーナー。
肩にかけてお掃除するショルダースタイル。

デザインきれい。
本棚にオブジェとして置いておきたいw

RX-V100|ロボット家電COCOROBO:シャープ

この子、しゃべるらしいですよ。

一人暮らしでお掃除ロボットが話し相手・・ふっ。遠い目。

コンパクトではないけれど、
癒されてやってください。
その仕事力はお墨付きです。
英国官邸、国会議事堂、ドゴール空港など、名だたる場所で活躍してる業務用掃除機ヘンリーくん。

コーヒーでほっこり

My Love/Hate Relationship With My Nespresso Machine | The Kitchn

本格的なエスプレッソを手軽に淹れられるエスプレッソマシーン。
幅11.1×奥行32.6×高さ23.5cmと、小ぶり。
コーヒー豆が専用ポーションなので豆代は高くつきますが、なんたって美味しい!

JP_D60-YE-W_mediaListPage.png

こんな色もありました♪
色展開はこちらで
http://www.nespresso.com/jp/ja/coffee-maker-list-Nesp

Nespresso U バンドルセット(D50OR+エアロチーノ3)

ミルクの泡立てができるエアロチーノを使えばカプチーノも。

コーヒーメーカー: U クリーム(C50CW)
エアロチーノ: エアロチーノ3 ブラック


サイズで探してたら全部ネスプレッソになってしまった…

pdweb.jp :秋田道夫氏デザインのデバイスタイルCA-3S

出典www.pdweb.jp

pdweb.jp :秋田道夫氏デザインのデバイスタイルCA-3S

なので、再検索しました。

デザインの美しさで隠れたロングセラー、デバイスタイルのサーモマグコーヒーメーカー CA3Sです。
マグカップにドリップするのでそのまま飲めます。
コーヒーカップに移せば3杯分です。

15.1×21.6×27.6cm
容量420cc

デバイスタイル エスプレッソコーヒーメーカー:澤井珈琲 - Yahoo!ショッピング

他社エスプレッソマシン、やっぱり大きいですね。
その中からまあよさげだったのがこれです。
カプチーノが作れて、カフェポッドが使えるのはお手軽です。

W220×H325×D315

最近流行りのスムージーを作るなら

ガラス製ボトル、パワーも本格派、
スープだって作れます。
英国老舗ラッセルホブスの1?2人向けのミニブレンダー。

サイズ:W15×D14×H32.5cm

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